Artrose
É um processo degenerativo de desgaste da cartilagem, que afeta sobre toda as articulações que suporetam peso ou as que fazem movimentos em excesso, como por exemplo as “cadeiras”, os joelhos ou os pés.
Esta doença vincula-se ao envelhecimento das articulações, ligado ao passar do tempo. Inicia-se em geral a partir dos 40 ou 45 anos, porém também pode aparecer de forma precoce como conseqüência de traumatismos ou problemas congênitos que afetam a articulação.
Prevenção e Tratamento
Além da idade, existem fatorres que favorecem o aparecimento da artrose. Um dos mais importantes é o sobrepeso, porque produz uma sobrecarga nas articulações.
* Alimentação balanceada e sem excesso de gorduras;
* Exercício físico é uma das melhores formas de tratamento pois melhora o humor, a flexibilidade, fortalece o coração e melhora a circulação sangüínea, além de controlar o peso.
O fisioterapeuta pode recomendar tupos específicos de exercícios para a situação particular de cada paciente.
Dra. Sheila de Fátima Ferreira
Crefito: 4-87572
sheilafátimaferreira@yahoo.com.br
Sheila Fátima Ferreira é fisioterapeuta e proprietária do Consultório Integrado São Thomé.
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